Tu trouveras des ressources, des podcasts, des vidéos, des formations et un accompagnement bienveillant pour t'aider à vivre tes émotions comme des alliées plutôt que des ennemies.
Pour te souhaiter la bienvenue dans l'univers de "Parlons émotions", j'ai le plaisir de t'offir un e-book :
"Apprivoiser ses émotions"
Pour plonger ensemble dans la régulation émotionnelle, les ressentis corporels et l'intelligence du coeur.
Des vidéos pour t'accompagner à traverser tes tempêtes intérieures et t'apporter des outils pour retrouver ton équilibre.
Des rendez-vous audio hebdomadaires pour naviguer au coeur de l'intelligence émotionnelle.
Des épisodes pour t'éclairer, t'apaiser et t'inspirer, à ton rythme.
Parfois les émotions sont installées depuis si longtemps qu'il est nécessaire d'entreprendre une thérapie ou de passer par un coaching individuel pour s'en libérer.
Chaque semaine, une petite bouffée d'air émotionnelle dans ta boîte mail : outils, conseils, histoires, inspiration...
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